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Yoga Dolce

Con Peggy Eskenazi e Ornella Rizzo
Lezioni il mercoledì dalle 10.30 alle 12

Adattando le posture (asana) alle necessità di ognuno, il praticante potrà assumere posizioni adatte alle proprie necessità fisiche e psichiche, ritrovando una condizione fisica migliore intesa a controbilanciare gli effetti sul corpo dell’irrigidimento articolare. La pratica di yoga si basa sull’ascolto delle corpo mentre assume e mantiene le varie posture classiche grazie alla progressività,e al respiro entrando in contatto con i propri limiti fisici per conoscerli e modificarli grazie all’intensità di questo ascolto.

Lezioni di prova gratuite
Info: cell. 348 8102153 /info@yomoda.it

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