21 dic: Breathe, Release And Move. Exciting Yoga Workshop

Sabato 21 dicembre seminario di yoga in inglese

Next Saturday we going to meet for 3 hours of a deep yoga practice. connect to ourself to open the body ( and our heart ) ,breath together , pray with beautiful mantras together, dance and release everything that been ask to release . and most important have alot of fun!

21/12 is the beginning of the winter. the short day of the year. its a time for us to be with ourselves like in winter and to pay attention to small parts of our body, find again our center and relax into the silence within.

the workshop will take place in Milano – in a beautiful studio name “spazio yomoda”

cost for the beautiful workshop :
40 euro in early registration .

for more details and registraion
+972-504878238 keren

* the workshop will be held by Keren Kestenband. Viniasa yoga teacher and therapeutic yoga teacher . Keren traveling around the middle east and the Medetrian to bring her knowledge and connect people to the yoga world in easy and lovey way.

* the workshop will be in English.

מוזמנים ומוזמנות להתחיל את החורף ( רישמית מתחיל ביום הסדנא ביום הקצר בשנה ..) איתנו עם סדנת יוגה מופלאה . בסדנא נתרגל נשימות יחד , נרפה ונזכיר לגוף את יכולתיו להרפות . דרך המודעות לדוגמא לעור שעוטף אותנו נוכל להניע עוד חלקים בשריר שלנו ולהרפות ..

הסדנא תתקיים בסטודיו מהמם בעיר שנקרא – spazio yomoda .

עלות הסדנא – 40 יורו
בהרשמה מוקדמת

לפרטים נוספים והרשמה – קרן +972504878238 .